Chá de sumiço

Meninas,

Peço desculpas pelo sumiço...Bruno tem tomado todo o tempo da mamãe ultimamente: dorme pouco durante o dia, sonecas curtas em que não consigo fazer muita coisa a não ser o que preciso de tarefas domésticas mesmo.

As boas novas são que tenho me exercitado todos os dias na academia do prédio. Faço de 40 a 50 minutos de exercício aeróbico (esteira, bike ou elipticon), abdominais e alguns exercícios com pesos e caneleiras. Mas, ainda preciso organizar um treino pra seguir direitinho e obter algum resultado. Como meu principal objetivo é perder peso e voltar a usar as roupas de antigamente, estou dando maior prioridade aos aeróbicos mesmo.

O peso é aquele da reguinha...Li em vários artigos que o corpo demora de 6 meses a 1 ano pra voltar ao que era antes da gravidez e tento não ficar muito encanada. É chato, claro, querer usar suas roupas e não poder...Mas, ver o bebê crescendo saudável e feliz compensa essas coisinhas. Até acho que estou indo bem: emagreci quase 18 quilos dos 22 que engordei na gravidez em 3 meses e meio (há duas semanas que o peso está o mesmo).

Quanto à alimentação, estou tentando comer de forma saudável, muitas frutas, verduras, iogurte, leite e requeijão light, pão integral, mas não anotei mais nada...Quero voltar a fazer isso; é assim que consigo controlar o que como. Mas, acho que este passo só darei depois do próximo feriado.

Se tiver tempo, vou postar essa semana algumas fotos minhas de antes da gravidez, durante e como estou agora, pra vcs me dizerem o que acham, tá?

Saudades de todas!

Muitos beijos no coração,

Tati

P.S.: Alguém sabe o que houve com o blog da Priscila (www.passaoziper.blogspot.com)?