Ai, gente!
Passei o final de semana na casa de minha cunhada (que cozinha que é uma beleza) e foi uma comilança só...Muita massa, pão caseiro, bolo com cobertura...Uma festa! Só a balança é que não gostou muito :o)
Agora tenho que voltar às 550, 600 notas diárias, pra perder peso mais uma vez. :o)
Boa semana a nós todas!
Tati
Manhã
Pão - 60 notas
Tubele - 5 notas
Requeijão - 10 notas
Geléia - 5 notas
Total - 80 notas
Almoço
Frango - 50 notas
Arroz - 70 notas
Salada - 0
Total - 120 notas
Lanche
Pão - 40 notas
Geléia - 5 notas
Iogurte - 40 notas
Sachê de fibras - 10 notas
Maçã - 25 notas
Total - 120 notas
Antes da academia
Barra de cereal - 40 notas
Jantar
Pão - 80 notas
Tubele - 15 notas
Requeijão - 15 notas
Doce de leite - 20 notas
Leite - 15 notas
Tangerina - 15 notas
Total - 170 notas
Total no dia - 520 notas
Meu bebê chegou!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
nossa eu amo minhas cunhadas mas nenhuma das 2 sabem cozinhar!!!! isso pode ser bom pra mim, né? é a primeira vez que te visito e gostei muito do seu blog. que bacana! me visite tbem...bjos
Postar um comentário