Lá se foi o feriado...

...e nem me pesei! Olha, gente, me comportei bem direitinho, comi certinho, mas dei uma enfiada de pé na jaca ontem. :-(
Almoçamos fora e comi camarão à milanesa, tomei um Big Cascão do Bob's e, à noite, finalizei com dois pãezinhos francês com doce de leite... Não há balança que resista, não é?

Mas, hoje voltamos à rotina normal e às comidinhas saudáveis :-)

Manhã
Mingau de aveia - 120 notas
Banana - 35 notas
Total - 155 notas

Almoço
Arroz + feijão - 70 notas
Carne - 40 notas
Salada - 0
Ponkan - 15 notas
Total - 125 notas

Lanche
Mingau de aveia - 85 notas
Banana - 50 notas
Ponkan - 10 notas
Total - 145 notas


Lanche 19h50
Vitamina - 55 notas

Jantar
Sopa de legumes - 140 notas
Ponkan - 15 notas
Leite - 15 notas
Total - 170 notas