Sumiço!

Gente,

Ando tão atordoada, mas tão atordoada que nem consegui postar mais...É bem verdade que às vezes fico meio sem assunto, mas sempre quero colocar, pelo menos, meus cardápios.

Atordoamentos à parte, depois do feriadão meu saldo foi positivo. Pra balança, claro! Ela é que ficou toda feliz com meus 2,2kg a mais. Hehehehehehe!

Mas, voltei à dietinha das notas (estou fazendo com 650) e de ontem para hoje já eliminei 900 gramas. A academia conta bastante e ontem malhei muito :-)

É bom saber que estou no controle :-) Além do mais, em 30 dias tenho nova reavaliação e quero que as medidas ali ao lado estejam ainda melhores! Muita massa magra e bem menos gordura :-)

Beijocas e me contem como foram de feriadão e o que planejam de bom para esta semana!

Tati

Cardápio de hoje

Iogurte - 45 notas
Pão light - 30 notas
Banana - 60 notas
Maçã - 25 notas
Café com adoçante - 0

Total - 160 notas