Comidinhas de hoje:
Manhã
Iogurte com fibras - 70 notas
Banana - 40 notas
Total - 110 notas
Almoço
Arroz - 70 notas
Feijão - 35 notas
Carne - 70 notas
Salada - 15 notas
Batata frita - 70 notas
Total - 260 notas
Lanche
Torrada - 85 notas
Margarina - 15 notas
Banana - 40 notas
Total - 140 notas
Meu bebê chegou!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
11 comentários:
muito bom, já tive um parecido com esse, as vezes é dificil cosneguir fazer algo assim....
sucesso sempre
bjs
Ronaldo
http://emagreceronaldo.wordpress.com/
Muito bem linda, rsrsr, bjos linda bom final de semana!!!
Bom Dia!
To começando minha dieta nota 10 , espero que eu consiga emagrecer 5 kg por que 1kg e muitooo dificil. amo comidas fast food..rss
Boa Sorte para você
Ass
Maitana- BH- MG
Olá linda...
Passei para ver as novidades e desejar-te um excelente findi, bem light!!!
Beijinhos...
Olá Tati!!! Sou novata no blog e estou fazendo a dieta nota 10 para mandar aqueles quilinhos que não vão embora de jeito nenhum!! Já bloguei com a Tici, assim que é assim que se fala, né? KKKKK. E te encontrei no blog dela. Gostaria de te perguntar on seguinte: Eu me alimento super pouco, e mnesmo assim não emagreço!!! 550 notas é o que preciso consumir, só que eu tenho que comer muito para dar os 550!!! Será que não vou acabar engordando???? RSRSRSRS
beijo e aguardo retorno!!!
Espero entrar nessa caminhada com vcs, ok?
oi amiga...o que seria os 33 ?
bjokas
ora, ora.
Que orgulho!
Ô florídala!
uiuiuiui
ADORO!
beijinho!
bom dia!
alguem sabe quanto vale pao doce ou pao massa caseira???
oi Tati!
"Forca na peruca" kkkkkk
Adorei sua visita, vou te add teu link, ta?
Conta como foi seu fds, menina! Estamos curiosos!!!
Beijao
Amore,tá contando nos dedos né?rsrs
25 dias,dá pra ter bons resultados,bora seguir direitinho então.rsrs
Beijos e uma ótima semana!!!
Bom dia!
o que é tubule???
e o fibre 1 .. nao gostei...
Postar um comentário